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En Ft Sportherapy nos dedicamos a brindar servicios de Rehabilitación Deportiva, Traumatología, Ortopedia y Neurorrehabilitación en la ciudad de Tijuana, Baja California y sus alrededores. También proporcionamos servicios integrales de osteopatía de parte de personal de la salud, especializados en el área.

Contamos con colaboradores profesionales y certificados que te brindarán una excelente atención con servicios personalizados en cada una de tus visitas a nuestras instalaciones.

Manejamos las mejores técnicas de rehabilitación física. Utilizamos agentes físicos como: Electroterapia, Ultrasonido, Láser de alta y baja frecuencia, Magnetoterapia y Microelectrolisis Percutánea, apoyos de aditamentos como terapia instrumentada, cupping therapy, punción seca, gua sha y vendaje neuromuscular, de acuerdo con tus necesidades identificadas por medio de valoraciones osteopatías, ortopédicas y funcionales para ofrecerte un diagnóstico certero y responsable.

Los fisioterapeutas que laboran en nuestra clínica de rehabilitación tienen una amplia experiencia en manejo del dolor, posturología, activación física y reintegración a las actividades diarias y deportivas, es por ello que mantenemos capacitaciones constantes para ofrecerte un mejor servicio en tu recuperación.

Es importante destacar que contamos con excelentes medidas de salubridad, atendiendo con responsabilidad a cada uno de nuestros pacientes. Además, disponemos de instalaciones equipadas para tratar cada uno de los padecimientos.

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Servicios:

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Ejercicios hipopresivos

Ejercicios hipopresivos low pressure fitness o ejercicios hipopresivos, son un método innovador de entrenamiento donde podemos considerar al cuerpo como un todo (cuerpo – mente) recibiendo un entrenamiento global, contemplando la postura, la respiración y la conciencia de cada uno de nuestros sistemas, con una enseñanza personalizada según el nivel de condición física en el que nos encontremos.

Con la gimnasia abdominal hipopresiva, activamos todos los músculos que comprenden el “core abdominal”, que son la faja y el soten (rectos abdominales, oblicuos, transversos, suelo pélvico y diafragma) que mantienen en buen estado a nuestros sistemas viscerales (digestivo y genito-urinario).

Cuando realizamos la gimnasia hipopresiva hacemos espiraciones prolongadas, sacando todo el aire de nuestros pulmones y en la fase final de la exhalación pedimos realizar una apnea espiratoria, consiguiendo un efecto de succión sobre las vísceras esponja que no tienen una capa interna muscular (hígado, bazo, páncreas, riñones) que dependen al 100 % del movimiento del diafragma y al mismo tiempo que trabajamos nuestra faja abdominal y el suelo pélvico.

Los ejercicios hipopresivos se realizan por niveles en diferentes posiciones, primero de forma estática, de la posición más sencilla a la más difícil según nuestro nivel de condición física, y posteriormente se va complicando la técnica agregando movimiento complicando la posibilidad de mantener en contracción todo el core abdominal.

Mejoramos el aspecto físico de nuestro cuerpo y la salud emocional, sexual y psicológica de nuestros pacientes.

Beneficios:

Dentro de los beneficios que nos ofrece realizar la gimnasia hipopresiva son:

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